Episode 1

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12th Sep 2025

Épisode 1 – Sociologie de la mode et empowerment vestimentaire avec Eléna (Sans H média)

Dans ce premier épisode de Le Pouvoir de la Fringue, je reçois Eléna, fondatrice de Sans H média, passionnée par la sociologie de la mode et le regard qu’on porte sur nos vêtements.

Avec elle, on explore :

  • La mode comme miroir de l’identité.
  • Le lien entre santé mentale et vêtements.
  • Le rôle du female gaze pour libérer la mode des normes patriarcales.
  • Le plaisir de jouer avec ses vêtements, d’expérimenter et d’être soi.

👉 Un échange sans filtre qui montre que nos habits ne sont pas que du style : ce sont de véritables outils d’empowerment, de confiance et de liberté.

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About the Podcast

Le Pouvoir de la Fringue
Je suis Mathilde, coach en image, et je t’emmène découvrir comment chaque vêtement peut devenir un outil d’empowerment : confiance, liberté et pouvoir au quotidien.
Le pouvoir de la fringue, c’est bien plus qu’une question de style.
C’est un podcast qui explore comment nos habits révèlent nos forces, nos choix, nos résistances… et parfois nos oppressions.
À travers des interviews et des conversations sans filtre, on parle confiance en soi, lutte contre les normes imposées, et de la charge politique que portent nos vêtements.
Ici, on démonte les diktats du patriarcat et on explore une mode qui libère, où chaque pièce devient un outil d’empowerment.
Je suis Mathilde, coach en image Incarnation. Je t’invite à découvrir comment la fringue peut devenir ton alliée pour te sentir puissante, libre et alignée.  

About your host

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Mathilde Atelier Sherwood

Je suis Mathilde, coach en image et créatrice des podcast Le Pouvoir de la Fringue et Causons Couture.
J’aide les femmes à se réapproprier leurs vêtements pour gagner en confiance, exprimer leur identité et se sentir puissantes et alignées.
Retrouve-moi sur www.ateliersherwood.fr